INTRODUCTION: multiple sclerosis is a chronic neurodegenerative autoimmune disease that affects myelin, a sheath that surrounds and protects the nerve fiber. This involves motor disorders, paresthesias, cognitive deficits, visual problems, dysphagia and intestinal problems. Constantly exercising can improve: muscular endurance, balance, the perception of fatigue (both physical and mental), thus improving the quality of life. OBJECTIVES: This paper aims to demonstrate how physical activity can improve many aspects of daily life for a patient with MS. MATERIALS AND METHODS: various scientific articles have been analyzed through PubMed and various tests, to be administered at the beginning and at the end of the training protocol, also collecting useful information to draw up a correct training protocol lasting 10 weeks. Based on the articles analyzed and the degree of training of the subject, I decided to propose two weekly workouts based on a strength program and one workout per week dedicated to stretching. The study was conducted on a female subject, deconditioned, with SM RR, aged 36 years. Before starting the training protocol, physical tests (6MWT, 5STS), cognitive tests (Stroop test, TMT) and questionnaires were administered related to quality of life (EDSS, MSWS-12, MSIS-29, MFIS, MSQOL-54). RESULTS AND CONCLUSIONS: from the comparison of the tests it emerges that there have been improvements in all sectors, especially in the physical (MFIS) and psychological (MSIS-29) sectors, also confirmed by the MSQOL-54 questionnaire. A general improvement in the quality of life can therefore be confirmed.
INTRODUZIONE: la sclerosi multipla è una malattia autoimmune cronica neurodegenerativa che colpisce la mielina, una guaina che circonda e protegge la fibra nervosa. Questo comporta disturbi motori, parestesie, deficit cognitivi, problemi visivi, disfagia e problemi intestinali. Praticare costantemente esercizio fisico può migliorare: la resistenza muscolare, l’equilibrio, la percezione della fatica (sia fisica che mentale), migliorando così la qualità della vita. OBIETTIVI: Questo elaborato ha come obiettivo dimostrare come l’attività fisica può migliorare molti aspetti di vita quotidiana di un paziente affetto da SM. MATERIALI E METODI: sono stati analizzati vari articoli scientifici tramite PubMed e vari test, da somministrare ad inizio e a fine protocollo di allenamento, raccogliendo inoltre informazioni utili a stilare un corretto protocollo di allenamento della durata di 10 settimane. In base agli articoli analizzati e al grado di allenamento del soggetto, ho deciso di proporre due allenamenti settimanali basati su un programma di forza e un allenamento a settimana dedicato allo stretching. Lo studio è stato condotto su un soggetto di sesso femminile, decondizionato, con SM RR, di anni 36. Prima di incominciare il protocollo di allenamento sono stati somministrati test fisici (6MWT, 5STS), test cognitivi (Stroop test, TMT) e questionari relativi alla qualità della vita (EDSS, MSWS-12, MSIS-29, MFIS, MSQOL-54). RISULTATI E CONCLUSIONI: dal confronto dei test emerge che ci sono stati miglioramenti in tutti i settori, specialmente in quello fisico (MFIS) e psicologico (MSIS–29), confermati anche dal questionario MSQOL–54. Si può quindi confermare un generale miglioramento della qualità della vita.
SCLEROSI MULTIPLA - Attività fisica adattata per migliorare la qualità della vita in soggetti con SM RR
BARISIO, GRETA
2018/2019
Abstract
INTRODUCTION: multiple sclerosis is a chronic neurodegenerative autoimmune disease that affects myelin, a sheath that surrounds and protects the nerve fiber. This involves motor disorders, paresthesias, cognitive deficits, visual problems, dysphagia and intestinal problems. Constantly exercising can improve: muscular endurance, balance, the perception of fatigue (both physical and mental), thus improving the quality of life. OBJECTIVES: This paper aims to demonstrate how physical activity can improve many aspects of daily life for a patient with MS. MATERIALS AND METHODS: various scientific articles have been analyzed through PubMed and various tests, to be administered at the beginning and at the end of the training protocol, also collecting useful information to draw up a correct training protocol lasting 10 weeks. Based on the articles analyzed and the degree of training of the subject, I decided to propose two weekly workouts based on a strength program and one workout per week dedicated to stretching. The study was conducted on a female subject, deconditioned, with SM RR, aged 36 years. Before starting the training protocol, physical tests (6MWT, 5STS), cognitive tests (Stroop test, TMT) and questionnaires were administered related to quality of life (EDSS, MSWS-12, MSIS-29, MFIS, MSQOL-54). RESULTS AND CONCLUSIONS: from the comparison of the tests it emerges that there have been improvements in all sectors, especially in the physical (MFIS) and psychological (MSIS-29) sectors, also confirmed by the MSQOL-54 questionnaire. A general improvement in the quality of life can therefore be confirmed.È consentito all'utente scaricare e condividere i documenti disponibili a testo pieno in UNITESI UNIPV nel rispetto della licenza Creative Commons del tipo CC BY NC ND.
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https://hdl.handle.net/20.500.14239/11736