Periodizzazione calcistica nella categoria U13 dalle evidenze alla realtà

ABSTRACT Introduction: Football is one of the most practiced sports in the world. It is physically demanding and requires an adequate preparation to compete at the best. It is a very technical team sport which presents many features, sometimes hidden. The aim of the research: This research aims to create a training program for second year rookies, starting from their actual abilities in order to establish a plan suitable to their potential. Materials and methods: We'll review the literature in order to establish a plan which includes the goals to be pursued during the season, together with an appropriate game model. Results: Despite the hints found in literature have been used in planning the activities, the results have been directly influenced by the measures of confinement defined by the government to face the Covid-19 pandemic which prevented the complete realization. Conclusion: The sports season 2020/2021 has been very hard for rookies, because of the situation of uncertainty due to the Covid-19 pandemic. The problems encountered will be solved with the return to the normal activities and an adequate planning for the future seasons.

ABSTRACT Introduzione: Il gioco del calcio è uno degli sport più praticati al mondo è un gioco molto tecnico ma non solo. Per conoscere meglio questo sport effettueremo una periodizzazione, ed analizzeremo dalle ricerche sui mezzi dell’allenamento per poi passare alla realtà del club nel quale alleno. Obiettivo dello studio: In questo studio effettueremo una programmazione per una categoria esordienti secondo anno, e cercheremo di effettuare una pianificazione che comprenda il loro livello di partenza, in modo da poter preparare un lavoro adeguato alle loro capacità. Materiali e Metodi: Effettueremo una revisione della letteratura per creare una pianificazione che comprenda gli obiettivi che vanno ricercarti durante la stagione, a cui si aggiungerà la progettazione di un apposito Modello di gioco. Risultati: Nonostante le evidenze riscontrate dalla letteratura siano state tradotte nella programmazione, i risultati del lavoro sono stati direttamente influenzati dalle misure di contenimento definite dal governo in risposta alla crisi pandemica da Covid-19, che non hanno permesso la sua completa applicazione. Conclusioni: La stagione sportiva 2020/2021 per i giocatori esordienti è stata particolarmente ardua, a causa di una situazione di incertezza causata dalla pandemia di Covd-19, i problemi riscontrati saranno risolvibili con il ritorno alla ripresa normale dell’attività e con un adeguata programmazione nelle stagioni successive.