LA PROPOSTA “ANTIGINNASTICA” DI THÉRÈSE BERTHERAT

Introduzione: L’elaborato si apre con una panoramica storica sull’origine della psicomotricità, nel quadro del dibattito relativo al rapporto esistente tra pensiero e movimento. Si concentra poi sulla vita e sugli studi condotti dalle chinesiologhe francesi Thérèse Bertherat e Françoise Mézières, in particolare sul metodo chiamato “antiginnastica”, ideato dalla Bertherat. Prosegue infine con la descrizione delle idee alla base del metodo e dei benefici attesi, a partire dalla presa di coscienza del proprio corpo. Obiettivi: La tesi suggerisce una visione differente del movimento, utilizzato come strumento per riconnettersi con se stessi e riscoprire il proprio corpo. Materiali e metodi: Partendo dalla lettura degli scritti di Thérèse Bertherat, si descrive la sua proposta, individuando una strada non convenzionale per educare il corpo, volta a prendere coscienza di esso per liberarsi da tensioni. Risultati e conclusioni: Il lavoro favorisce una maggiore consapevolezza del nostro essere corpo, attraverso la cura di sé e la ricerca della propria individualità, originalità e unicità.