Sclerosi Multipla: l'importanza dell'esercizio fisico nel trattamento della patologia.

INTRODUZIONE: La sclerosi multipla è una malattia cronica a carattere infiammatorio e demielinizzante, che colpisce il sistema nervoso centrale. Poiché la patologia è neurodegenerativa, l’esercizio fisico non può sicuramente “curare” il paziente, però abbinato a un adeguato trattamento farmacologico può migliorare la sintomatologia e la qualità della vita. Poiché i soggetti affetti da sclerosi multipla possono presentare ricadute e reazioni termo-avverse durante l’allenamento è importante conoscere come trattare i pazienti e soprattutto conoscere i tipi di allenamento che possano effettivamente portare loro dei benefici all’interno della quotidianità. OBIETTIVI: L’obiettivo è quello di sottolineare l’importanza dell’esercizio fisico nei soggetti affetti da sclerosi multipla, si vuole definire le indicazioni, i principi delle linee guida e valutare tramite i diversi studi scientifici gli effetti dei diversi protocolli di allenamento per ridurre in maniera ottimale la sintomatologia e di conseguenza migliorare la qualità della vita in questi pazienti. MATERIALI E METODI: Si utilizza come principale motore di ricerca Pubmed utilizzando come parola chiave: “multiple sclerosis” abbinandola a” progressive resistance training”, “aerobic training”, “balance training”, “exercise training” e “guidelines”. RISULTATI E CONCLUSIONI: Possiamo affermare che qualsiasi programma d’allenamento supervisionato: endurance, HIIT, PRT, equilibrio e stretching ha degli effetti positivi nei soggetti con SM che praticano attività fisica rispetto ai soggetti che non praticano alcuna attività. I benefici primari sono: riduzione della fatica e della spasticità, miglioramento della forza, della componente aerobica e dell’equilibrio. Quelli secondari sono: riduzione di ansia e depressione, nonché un aumento della sensazione di benessere