La Sarcopenia – Un'analisi a 360° per uno stile di vita migliore

Nelle fasi dello sviluppo, in particolare nell’ultima decade della vita , si presentano dei cambiamenti strutturali e variazioni funzionali che influenzano la composizione corporea. Con il termine viene "sarcopenia" si descrive il disturbo caratterizzato da perdita di massa e forza muscolare correlata all'età. L'eziologia di questa sindrome è complessa e multifattoriale: può essere primaria (dovuta alla diminuzione della funzione neurologica o all'aumento del turnover proteico) o secondaria (causata dall'inattività o da problemi endocrini). Due fattori molto importanti quali l'alimentazione e l'attività fisica rivestono un ruolo fondamentale per il mantenimento della massa muscolare e l’incremento della condizione fisica generale .Lo scopo di questa tesi è analizzare questa sindrome, passando attraverso i vari stadi, forme, caratteristiche e verificando le possibili metodologie di allenamento per il miglioramento della salute del paziente. Nel processo di allenamento sarà fondamentale capire e analizzare lo stato di salute iniziale del paziente e poi successivamente procedere con la soluzione più efficace e ludica per un risultato a lungo termine.