" L'importanza della resistenza alla velocità e della tecnica di corsa nel calcio moderno: analisi e sperimentazione utile alla preparazione fisico-atletica del giovane calciatore "

L’obiettivo di questa tesi è quello di fornire un nuovo approccio sperimentale utile per rispondere al calo di prestazione fisica di un giovane calciatore durante una gara. Per fare questo, si volge particolare attenzione a due concetti conosciuti ma ancora poco affrontati nel calcio giovanile, ovvero la resistenza alla velocità e la tecnica di corsa. È stata quindi realizzata una sperimentazione di 5 settimane rivolta a 10 giovani atleti di una squadra professionistica di calcio Under 14, dove a 5 di questi è stato somministrato un programma di allenamento specifico volto al miglioramento della tecnica di corsa e al mantenimento della velocità massimale attraverso il protocollo SEM (speed endurance maintenance). I risultati mostrano miglioramenti di tipo descrittivo per quanto riguarda la tecnica di corsa e la resistenza alla velocità nel gruppo di lavoro. Allo stesso tempo risulta difficile affermare a livello statistico se l’allenamento col protocollo SEM abbinato alla tecnica di corsa abbia effettivamente prodotto risultati, è però possibile osservare, in questo gruppo, incrementi prestativi nella velocità massimale riconducibili al miglioramento della tecnica di corsa.