IL FLIC FLAC INDIETRO Studio dell’elemento e confronto tecnico tra ginnasti dilettanti e professionisti

A partire da una passione personale per questa disciplina in questo studio si è cercato di approfondire l’elemento del flic flac indietro, tipico della ginnastica artistica. Si è analizzato il movimento, a partire da un campione di atleti non professionisti, andando a rilevare i dati antropometrici e, in seconda battuta, analizzando la lunghezza di esecuzione del movimento nelle sue singole fasi di volo e anche globalmente. In seguito si sono confrontati i dati raccolti con quelli di uno studio precedente in cui il campione di riferimento era composto da atleti professionisti. Da questo studio si può quindi ricavare la lettura di un confronto tra professionisti e non professionisti sia tra atleti maschi che tra atlete femmine. Infine, grazie al percorso svolto, emergono dallo studio alcuni suggerimenti tecnici e didattici che possono essere presi in considerazione dagli allenatori quando affrontano con i loro atleti il movimento del flic flac.