Osteoporosi e Attività fisica Studio degli effetti dell’allenamento sullo stato di salute ossea e muscolare di un campione di donne in post-menopausa

ABSTRACT 1. Introduction The basis of the following study is the analysis of the variation of bone and muscle parameters in relation to training in a group of seven postmenopausal women at risk of osteoporosis. 2. Objectives This statistical analysis aims at the final evaluation of possible improvements of bone and muscle variables, in subjects affected by osteopenia / osteoporosis following a regular physical activity program lasting six months. 3. Materials and Methods The main tool used for the analysis of body composition was Bioimpedanceometry, which highlighted the parameters concerning bone and muscle. For the measurement of muscle strength, the Hand Grip Strenght test was used to measure the hand grip force. 4. Results At the end of the six months, with a primary observational analysis, we could find improvements in the bone and muscle in most subjects. The data obtained were then subjected to statistical analysis using T-test, which resulted in a p-value> 0.05 for both bone parameters and those related to mass and muscle strength. It follows that the test performed is not statistically significant. 5. Conclusions Therefore, it can be concluded that although improvements have been observed, these are not statistically significant due to several factors, such as a small number of subjects taken into consideration, a short study duration and a small change of the parameters examined.

ABSTRACT 1. Introduzione Alla base del seguente studio vi è l’analisi della variazione dei parametri ossei e muscolari in relazione all’allenamento in un gruppo di sette donne in età post-menopausale a rischio di osteoporosi. 2. Obiettivi Tale analisi statistica si pone come obiettivo finale la valutazione di eventuali miglioramenti delle variabili ossee e muscolari, in soggetti affetti da osteopenia/osteoporosi in seguito ad un programma di attività fisica regolare della durata di sei mesi. 3. Materiali e Metodi Il principale mezzo utilizzato per l’analisi della composizione corporea è stato la Bioimpedenziometria, la quale ha messo in luce i parametri riguardanti l’osso ed il muscolo. Per la misurazione della forza muscolare invece è stato usato l’Hand Grip Strenght test che andava a misurare la forza di impugnatura della mano. 4. Risultati Al termine dei sei mesi, con una primaria analisi osservazionale, abbiamo potuto riscontrare dei miglioramenti della parte ossea e muscolare nella maggior parte dei soggetti. I dati ottenuti sono stati poi sottoposti ad analisi statistica mediante T-test, dal quale è risultato un p-value > 0,05 sia per i parametri ossei sia per quelli inerenti alla massa e alla forza muscolare. Ne consegue che il test effettuato non sia statisticamente significativo. 5. Conclusioni Pertanto, si può concludere che, sebbene siano stati osservati dei miglioramenti, questi non siano significativi dal punto di vista statistico a causa di diversi fattori, quali un numero ristretto di soggetti presi in esame, una breve durata dello studio e una variazione di piccola entità dei parametri esaminati.