Effetti dell’esercizio fisico sugli adolescenti. Analisi e comparazione dei dati su tre gruppi praticanti discipline sportive diverse.

This master's degree experimental dissertation aim to study strength and resistance anthropometric standards in three training groups of athletics (middledistance running and other track and field disciplines) and triathlon practicing teenagers within a period of 8 months with their coaches. These working groups has been checked by starting, mid-term and final tests, using charts and tables to assess the changes led by anthropometric improvements and training process. In order to collect data, the following tools has been used: measuring tape, scale, statimetro, chronometre, heart rate monitor Garmin XT310, Globus platform, Microsoft Excel. Bosco test and Conconi Test has been used as main enquiry methods. The results will be shown and the changes of all the anthropometric and conditional aspects in the three teenagers' groups compared.

La presente tesi di laurea magistrale a carattere sperimentale ha lo scopo di studiare l'evoluzione dei parametri antropometrici, di forza e di resistenza in 3 gruppi di adolescenti che praticano atletica multidisciplinare, atletica mezzofondo e triathlon in 8 mesi di lavoro con i rispettivi tecnici. Sono stati effettuati test di controllo (iniziale, intermedio, finale) dei tre gruppi di lavoro mediante grafici e tabelle di confronto per valutare i mutamenti indotti dai cambiamenti antropometrici e dal processo di allenamento. Sono stati utilizzati i seguenti strumenti: metro a nastro, bilancia, statimetro, cronometro, cardiofrequenzimetro Garmin XT310, pedana Globus, Microsoft Excel. Le principali metodiche utilizzate sono il test di Bosco ed il test Conconi. Vengono presentati i risultati e confrontati tra loro i mutamenti di tutti gli aspetti antropometrici e condizionali dei tre gruppi di adolescenti.