PINK RIBBON PROGRAM Protocollo di rieducazione motoria basato sul Metodo Pilates per donne operate di tumore al seno

This thesis stems from the need to carry forward a positive message for all women who from one day to the next they see the world collapse on the result of the diagnosis of breast cancer. Accepting the disease is not easy, the intervention, the chemotherapy and the related treatments make everything even more complicated and apparently insurmountable. This is why I think it is necessary to instill confidence in patients, to help them during this battle with all the weapons we have at our disposal: we, experts in adapted physical activity, can do it through sport. The training, too often underestimated in these cases, is instead an important part in the path of rebirth of a woman after a mastectomy: who is undergoing a very often invasive surgery like this, feels deprived of their femininity and loses self-esteem in herself. Here physical activity intervenes, which thanks to the release of the famous endorphins, helps to recover the good mood, improving the quality of life of the person. This is even more important in women with breast cancer who, after the operation, also lose much of their mobility, especially in the arm involved in the operation. Physical activity not only serves the mood, but also allows to recover the lost functionality and helps to prevent any lymphedema that may arise, complicating the post-operative course. Thanks to the Pink Ribbon Program, structured on 12 weeks of work, with two workouts per week specifically designed for women and based on the Pilates Method, it is possible to achieve improvements from a physical and mental point of view for women who have recently undergone a mastectomy and need to take back their own life.

Questa tesi nasce dall'esigenza di portare avanti un messaggio positivo per tutte le donne che da un giorno all'altro si vedono crollare il mondo addosso in seguito alla diagnosi di tumore al seno. Accettare la malattia non è facile, l'intervento, la chemioterapia e le cure connesse rendono tutto ancora più complicato e all'apparenza insormontabile. Per questo credo sia necessario infondere fiducia nelle pazienti, aiutarle durante questa battaglia con tutte le armi che abbiamo a nostra disposizione: noi, esperti di attività fisica adattata, lo possiamo fare attraverso lo sport. L'allenamento, troppo spesso sottovalutato in questi casi, è invece una parte importante nel percorso di rinascita di una donna dopo una mastectomia: chi si trova a subire un intervento molto spesso invasivo come questo, si sente privata della propria femminilità e perde autostima in se stessa. Qui interviene l'attività fisica, che grazie al rilascio delle famose endorfine, aiuta a recuperare il buon umore, migliorando la qualità della vita della persona. Questo è ancora più importante nelle donne operate di tumore al seno, che in seguito all'operazione, perdono anche gran parte della mobilità, soprattutto nel braccio coinvolto nell'intervento. L'attività fisica non serve solo all'umore, ma permette inoltre di recuperare la funzionalità persa e aiuta a prevenire un eventuale linfedema che potrebbe insorgere, complicando il decorso post-operatorio. Grazie al Pink Ribbon Program, strutturato su 12 settimane di lavoro, con due allenamenti a settimana studiati appositamente per la donna e basati sul Metodo Pilates, è possibile raggiungere miglioramenti dal punto di vista fisico e mentale per le donne che hanno subito da poco tempo una mastectomia e hanno bisogno di riprendere in mano la propria vita.