Psicoterapia cognitiva e interventi basati sulla mindfulness

The present work is dedicated to the analysis of mindfulness as a clinical instrument in the scenario of cognitive therapies, starting from the present debate on the legitimacy of the implementation of meditative practice into clinical instruments and techniques. A brief history of cognitivism is the premise of the critical analysis of mindfulness. The MBSR protocol (Kabat-Zinn, 1990) and the MBCT program (Segal, Williams and Teasdale, 2006) have been examined as major examples of mindfulness-based treatments, pointing out the clinical issues and the theoretical foundations of both interventions, in addition to empirical evidence of their efficacy found in literature. The conceptual and technical elements linked to mindfulness practice which can be found in recent cognitive therapies have also been analyzed, with specific reference to DBT (Linehan, 1993), ACT (Hayes, Strosahl e Wilson, 1999) and MCT (Wells, 2000).

Il presente lavoro è stato dedicato all'analisi del tema della mindfulness come strumento clinico nel panorama delle terapie cognitive, a partire dall'attuale dibattito circa la legittimità di tradurre la pratica meditativa in una serie di strumenti e tecniche. Una breve storia del cognitivismo è stata la premessa alla luce della quale svolgere la successiva analisi critica di questo strumento. Si sono esaminati il protocollo MBSR (Kabat-Zinn, 1990) e il programma MBCT (Segal, Williams e Teasdale, 2006) come principali esempi di trattamenti basati sulla mindfulness, soffermandosi sulle esigenze cliniche e sulle premesse teoriche che li caratterizzano, oltre che sull'evidenza che la letteratura offre circa la loro efficacia. Si sono poi analizzati, all'interno di alcune terapie cognitive recenti, gli elementi concettuali e tecnici riconducibili alle pratiche di mindfulness, evidenziando punti di contatto e differenze tra queste terapie e i protocolli precedentemente descritti, con riferimento alla DBT (Linehan, 1993), alla ACT (Hayes, Strosahl e Wilson, 1999) e alla MCT (Wells, 2000).